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運動不足

2008年5月3日(土)

普段から運動不足のため、ゴルフなどをたまにすると、すぐ足腰が痛くなる。まるでおじんのような身体になっているので、何とか運動を始めようと、色んなことに挑戦してみている。

因みに、今日は息子と娘を誘ってボーリングに行って、ひたすら投げ続けることを続けた。その後、夜の9時を過ぎてから、又息子を連れ出し、テニスでみっちり1時間汗を流す。

子供が付き合ってくれるだけに、真剣に動くと、その後の筋肉痛で、起き上がるのも辛いくらい・・。

しかし、40歳を過ぎた現役のスポーツ選手も一杯いるわけだし、この辺でちょっと気合の入れ直し。体重もコントロールするぞと、例によって、恒例のDiet宣言。

どうも何かがかからないと気合が入らない悪い癖があるので、痩せない限りは車を買い換えないって事で・・・。
by hiro.b-bridge | 2008-05-03 17:18 | 私生活